昨年の12月19日と22日にフレイル啓発活動のイベントを津雲台店で開催しました。

両日ともたくさんの方に参加いただき、皆様、メモをとったりし質問したりと楽しい講習会となりました。

19日の体操は筋肉を維持するもので、フレイル活動についても筋力を維持する食事をメインに説明し、

22日は口腔内運動の体操をしました。

フレイルチェックシートを使い、食事「まごにやさしい」を紹介しカロリーメイトゼリーの取り入れ方も紹介しました。

また、23日にクローバー薬局津雲台店にてクリスマス会を開催しました。

音楽演奏会は皆様に大好評で、とても素敵なクリスマスを過ごすことができました。