地域のみなさんと一緒に、健康について考える時間を…。

そんな願いから始まった健康ステーション。

2月は管理栄養士 新谷先生による「認知症予防の健康相談」を行いました。

認知症（物忘れ）を予防する為に、食事療法のヒントや日々の生活のポイントをお話しさせていただきました。

参加された方からは、「野球の大谷選手のお話をもとに、どのようにするのが良いか教えてもらったのが、非常に面白かった」「毎月のこの会を楽しみにしている」と、あたたかいお声をいただきました。

健康に努めることはとても大切なことですが、普段から予備学習を行い、いざというときの備えとして、この健康相談会がみなさんのお役に立てればいいなぁと思っています。

来月は3月25日10時から【骨粗鬆症】について です。ぜひご参加をお待ちしております。